Stap voor stap naar een plan van aanpak
Voor iedereen die heel concreet wil werken rond hetgeen hij/zij wenst te bereiken en bereid is actief aan de slag te gaan, stappen te zetten en uitdagingen aan te gaan.
Voorbeelden
- Ik overweeg al een tijdje om van job te veranderen.
- Ik zit wat vast maar weet niet goed hoe ik hieraan moet beginnen.
- Ik ben heel vaak moe en ga vaak over mijn grenzen.
- Ik zou graag een nieuwe manier vinden om mijn dag in te delen.
Wat?
Iedereen heeft weleens last van iets of iemand maar soms is de last zo groot dat dit ervoor zorgt dat je het leven dat je wil leiden, niet kan leiden.
In deze groep krijgt elke deelnemer de kans om zijn/haar probleem in kaart te brengen en een individueel plan van aanpak te maken. We doen dit door na te denken over wat jij belangrijk vindt en graag wenst, jouw persoonlijke sterktes en mogelijkheden in de verf te zetten en kleine, haalbare stapjes te plannen en te zetten.
Tijdens de 6 sessies komen volgende elementen aan bod:
- Sessie 1: Wat wil je wel in plaats van het probleem/uitdaging dat je ervaart?
- Sessie 2: Hoe is je leven anders als dit probleem/uitdaging is opgelost?
- Sessie 3: Welke stappen kan je zetten? Welke vaardigheden heb je nodig?
- Sessie 4: Welke krachten kan je inzetten & oefenen vaardigheden
- Sessie 5: Opmaken plan voor jezelf & oefenen vaardigheden
- Sessie 6: Hoe ver sta je? Wat heb je nog nodig?
Hoe?
Dit is een ervaringsgerichte begeleidingsgroep. We werken samen rond wat jij wil bereiken.
Elke deelnemer maakt een plan van aanpak in functie van het gewenste resultaat.
In elke sessie starten we met een focusoefening. In groep oefenen we een aantal vaardigheden die nodig zijn om te bereiken wat je verlangt.
Het is belangrijk om thuis verder aan de slag te gaan met hetgeen we in deze sessies bespreken.
Waar en wanneer?
CAW Herentals (Hofkwartier 23, 2200 Herentals)
Telkens op een donderdagvoormiddag van 10u tot 12u30
- 20 maart 2025
- 27 maart 2025
- 3 april 2025
- 24 april 2025
- 8 mei 2025
- 15 mei 2025
Hoe inschrijven?
Vul het formulier hieronder in, mail naar groepsbegeleiding@cawdekempen.be (naam, e-mailadres, gsm-nummer en postadres) of bel ons op het nummer 0800 13 500.
Dit aanbod is gratis
Nadat je je hebt ingeschreven, neemt een begeleider contact met je op om het volgende te bespreken:
- Kennismaking met de begeleider
- Je verwachtingen
- Informatie over de inhoud en werkwijze van de sessies
Na de 6 sessies wordt een moment voorzien om even terug te kijken op het traject. De begeleider verzorgt ook het afrondingsgesprek.
