Gedragstraining

Als je door jouw gedrag in contact kwam met justitie, kun je in sommige gevallen starten met een gedragstraining. De training is een groepscursus voor mensen met een gerechtelijke maatregel. Je kunt je hiervoor niet zelf aanmelden. Enkel jouw justitieassistent kan je doorverwijzen naar een gedragstraining.

Voor wie?

Deze training is voor jou als je:

• merkt dat je in het dagelijks leven of in contact met anderen soms vastloopt.
• het lastig vindt om op een positieve manier om te gaan met regels, conflicten of groepsdruk.
• door bepaalde keuzes in aanraking bent gekomen met justitie.
• wil ontdekken hoe je sterker kunt staan in lastige situaties en wil werken aan positieve veranderingen in je leven.

Herken je jezelf hierin? Je bent niet alleen. Je leert van elkaar onder begeleiding van je trainer. Na de training begrijp je beter wat er fout ging en wat je moet doen om herhaling te voorkomen.

Wat doen we?

• Je leert begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe dat jouw gedrag bepaalt.
• Je leert over de gevolgen van jouw gedrag en ontdekt hoe je anders kan reageren.
• Je oefent samen in hoe je met moeilijke situaties kan omgaan.

Hoe verloopt een training?

1. Kennismaking: je bespreekt met je trainer wat je wil leren. Je bekijkt samen welke leerdoelen de justitieassistent heeft doorgegeven.
2. Groepstraining: je volgt 22,5 uur training verspreid over enkele maanden. Je oefent nieuwe vaardigheden en leert van elkaar. Soms krijg je huiswerk mee. Zo kan je ook thuis verder oefenen.
3. Individuele gesprekken: je hebt minstens vier persoonlijke gesprekken met de trainer. Heb je extra steun nodig volgens jouw justitieassistent? Dan kan je rekenen op nog twee extra gesprekken.
4. Terugkommoment: twee maanden na de groepstraining kom je nog eens 2,5 uur samen. Je vertelt hoe het met je gaat, welke nieuwe vaardigheden je al onder de knie hebt of welke nog lastig zijn.

Vier soorten trainingen

De justitieassistent kiest samen met jou de training die je nodig hebt. In elke training leer je nieuwe vaardigheden die je kan toepassen in je dagelijks leven.

1. Algemene vaardigheden: je leert omgaan met stress, conflicten, groepsdruk, communicatie en grenzen.
2. Agressie: je leert beter omgaan met boosheid en lastige situaties.
3. Intrafamiliaal geweld: je leert omgaan met spanningen en geweld binnen het gezin.
4. Middelengebruik: je staat bewust stil bij het gebruik van alcohol of drugs.

Wat verwachten we van jou?

• Op tijd komen en aanwezig zijn bij elke sessie.
• Actief meedoen, zowel in de groep als individueel.
• Opdrachten maken.
• Respect tonen voor anderen.

Jij bepaalt mee het succes van de training die je volgt, niet alleen voor jezelf, ook voor de medecursisten. Daarom zijn goede afspraken belangrijk.

Privacy

Tijdens de training verwerken we jouw persoonsgegevens om alles goed te laten verlopen. Je mag altijd vragen welke gegevens er zijn, ze laten aanpassen of laten verwijderen.