Begin van de inhoud.

Rots en Water – volwassenen +21 (Kiel)

Sterk in je schoenen met Rots & Water

Rots & Water is een actieve groepstraining. Je leert hoe je omgaat met stress.

Een training bestaat uit fysieke oefeningen en korte groepsgesprekken. We werken aan lichaamshouding, bewustwording van emoties en het herkennen van je eigen grenzen en die van anderen.

Een training zorgt ervoor dat je meer controle en zelfvertrouwen hebt.

De training is gratis.

Wanneer?

Kennismaking: Dinsdag 15/09

Training: Dinsdag 22/09, 29/09, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11

Telkens van 13u tot 15

 

Waar?

CO Nova

Schijfstraat 105

2020 Antwerpen

Interesse in deze vorming?

Mail naar nova@antwerpen.be

Contacteer ons

Antwerpen