Begin van de inhoud.

Rots & Water 13-15j (Essen)

Rots & Water is een actieve groepstraining. Je leert hoe je omgaat met stress. Een training bestaat uit fysieke oefeningen en korte groepsgesprekken. We werken aan lichaamshouding, bewustwording van emoties en het herkennen van je eigen grenzen en die van anderen.

Een training zorgt ervoor dat je meer controle en zelfvertrouwen hebt.

De training is gratis.

Wanneer?

Infosessie: 23/09 van 15u tot 16u.

Training: 30/9, 7, 14, 21 en 28/10 18, 25/11 en 2/12

Telkens van 14u-16u.

 

Waar?

Huis van het Kind
Kerkeneind 1
2910 Essen

Inschrijven

Klik op de link

inschrijven